Cómo combinar la Dieta Keto con ejercicio
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su habilidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja